野菜とひき肉のテリーヌ。

冷蔵庫にあるもので作った

野菜とひき肉のテリーヌ。

豚ひき肉300g、鶏ひき肉100g

(合わせて400g)

が、たまたま余っていたので。

お肉の合わせは、お好みで。


トマト、ズッキーニ、マッシュルーム。

こちらも冷蔵庫にあったもの♪

お肉、たまご、パン粉少々、ニンニク生姜すりおろし、

茅乃舎減塩野菜だし1パック(塩胡椒でもOKかと)、

胡椒と、混ぜます。

型に、1cmくらいの厚みでお肉を敷いて、ズッキーニ。

また薄くお肉を敷いて、トマト。

残りを載せちゃって、

マッシュルーム、ズッキーニを飾り。

上から少しのオリーブオイル、

胡椒を振って。トマトの残りを散らしました。


200度のオーブンで1時間くらい焼いて出来上がり♪


オーブンによって焼き上がり違うから

40分くらいから様子見ると良いです。

焼きあがると、けっこう脂が出ていたので捨てました。


これって旨味成分でちゃった〜?とか思いながらも、

ヘルシーでいっか、と納得(笑)


お肉が縮んで型より小さくなるのも発見。


ハンバーグより、よっぽど簡単!

私にぴったりなテリーヌだと気付きました。

味としては、もうひとアクセント欲しい感じだったかな。


次回はハーブも取り入れようと思います。



アライ食堂

ELLIE'S LIFE NOTE 食と人をつなぐノート。

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