萌え断♪ 豆とミートソースのキッシュ♪
こちらは、
豆と野菜がたっぷりのミートソースのキッシュ♪
パートは、無農薬スペルト小麦全粒粉100%
ミックスビーンズと野菜をたっぷりに
豚と鶏のひき肉を使ったミートソース。
ローリエの葉とトマト缶で水分を飛ばすまで 煮込んで作りました。
アパレイユには、ヨーグルトと豆乳を使って。
美しい萌え断。
ポテトサラダが多く余っても、
きんぴらや、肉じゃがが多く余った時にも作ってみて欲しい。
おなじみの料理がキッシュになって
驚きの声が上がったら嬉しい輪が広がる♡
本当にキッシュの可能性って無限なのです。
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